La dieta de las 4 horas https://bit.ly/3QF3uak Miho Saito, de 30 años, ha sido entrenador personal durante 4 largos años de forma independiente. Doy consejos sobre la dieta y cómo hacer ejercicio en el gimnasio. Trato de mejorar cada día para no perde del día, ¿Qué podría ser mejor que la dieta de una buena folada con tu novia? Esta rubiaza te la pondrá muy bien dura.